开空调也讲技巧？空调的正确打开方式

夏天最重要的三件事，西瓜，WIFI和空调，其实我觉得空调应该排在第一位。

因为西瓜虽然很好吃，但是也经不住天天吃，平时还是想换着花样吃水果。

再说WIFI，虽说没有WIFI就不能自由地上网“冲浪”，但也不能总刷手机，对眼睛也不好，日常还是要起来运动一下的。

而空调却是唯一不可替代的夏日好物，无论做什么，无论在哪里，空调是第一必需品，甚至有网友戏称，“咱这条命都是空调给的!”如果没有空调，夏天30、40度的高温真不知道要怎么熬过去。

很多人说不能天天开空调，否则会有"空调病"。这是真的吗?

其实医学上并没有空调病这个说法，人们常说的空调病，大多是指吹空调导致感冒，喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、食欲不振、呼吸道感染，还有各种关节疼痛等。这主要是由于室内外温差太大，空气过于封闭导致细菌病毒滋生、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等原因导致的。如果你出现了这种“空调病”，就要好好学一学空调的正确打开方式。

1、刚开空调的时候不要立即关闭门窗，应该将空调调高风速，吹3-5分钟后，再关闭门窗，这样可以将空调出风口的灰尘及室内的污染物排出，避免污染物释放引起呼吸道疾病。

2、开空调后，不要让风口直吹身体，空调的温度不要设置过低，26°是最舒适的温度。

3、开空调时，室内空气相对干燥，可以同时打开加湿器，保持室内的湿度，但也要注意定期清理加湿器。在空调房也要注意身体的补水，多喝水。

4、刚从潮热的室外进入室内，不要立即开空调，尤其是“满头大汗”的状态，这时吹空调很容易由于温差引起感冒。应该等到体温降下来，或是“落汗”了再开空调。

5、不要在空调房待太久，吹空调3-5个小时就应该进行一些室外活动，呼吸新鲜空气。

6、关空调之后要注意开窗通风，保持室内空气清新。

7、最后一条也是最重要的一条，定期清理空调!长时间不清理，空调内部会积攒大量细菌，天天呼吸这样的空调风，当然会得“空调病”。最好是在入夏之前就对空调进行一次深度清洁，也可以在使用一段时间之后进行空调清洁。可以找专业的师傅，也可以购买空调清洁产品，都能起到不错的清洁效果。

以上这几个使用空调的小技巧，希望大家收藏起来，转发给家人、朋友，让大家都能正确使用空调，健康一夏!