三伏天更重要的事，不光冬病夏治

三伏天说来就来，前两天还在下暴雨，今天就40度的高温，在车上煎鸡蛋。不过三伏天也有好处那就是到了冬病夏治的好时机，去年的冻疮、关节炎、腰腿疼在三伏天这个阳气最旺盛的时候贴一贴膏药，敷一敷暖贴，到了冬天这些小毛病都可以减轻或者不复发。

三伏天除了“冬病夏治”，还有一件更重要的事情，那就是防晒。女生们都是防晒王者，出门不仅全身涂抹防晒霜，墨镜、防晒衣、帽子、热阳伞...硬防晒都备的足足的。到了男生这边，他们好像是故意在美黑，防晒霜粘粘的，达咩!防晒伞?会不会太矫情了。防晒衣、冰袖?别逗了!戴墨镜酷酷的不会再拒绝了吧?“不好意思，丢了”。

在防晒这个问题上，男生们真的要好好考虑一下了。不防晒最直接的反馈就是被晒黑，人的肤色是由黑色素决定的，当人体受到紫外线照射的时候，黑色素细胞就会被激发，在皮肤上形成更多的黑色素抵御紫外线的侵害，皮肤就会越来越黑。

就算你不在乎自己黑不黑，那皮肤的健康也是不能忽视的。不做防晒，第二个危害就是被晒伤，不仅会让皮肤看起来红红的，还会产生一定的疼痛感，有的还会出现蜕皮，溃烂等表现。

而且很多皮肤病都是从不做防晒开始的。阳光里对肤最有害的是紫外线，长时间暴露在阳光下，紫外线会不停地伤害皮肤，即使没有阳光的天气，紫外线也会透过云层，“晒到”皮肤。

提醒广大男士，外出时，尤其是长时间的户外活动一定要注意做好防晒!