寒潮来袭~你好好对待你的鼻子了吗？

现在这个天气真是冷热交替

早上出门冷飕飕的

中午吃完饭出门遛个弯竟然还热到有点出汗

在冷热交替，早晚温差大的时候

稍不注意就会打喷嚏流鼻涕

还会鼻塞不通气

秋冬时节

我们一定要注意鼻子的养护

这个季节一些呼吸道疾病进入高发季

除了流感等常见病

一些空气中的小灰尘

也是让鼻炎患者脑壳痛

什么是鼻炎?

鼻炎是一种鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。炎症导致鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死病理改变。可发生于任何年龄段，年轻人发病率较高。

鼻炎的症状

鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛、头昏、流鼻血、眼痒、耳鸣、嗅觉减退、记忆力下降等。

鼻炎的发病诱因?

1、病毒感染：鼻病毒、流感病毒。

2、遗传因素：家族有哮喘、荨麻疹、药物过敏史的人群。

3、抗原物质：吸入性变应原，例如：花粉、尘螨、动物皮屑。食入性变应原，例如：牛奶、鱼、虾、某些水果蔬菜。接触性变应原，例如：化妆品、胶水。

4、季节变化：寒冷空气刺激。

爱护鼻子的两要两不要 要牢记两要

要戴口罩

虽然鼻腔有清洁功能(鼻毛、黏液毯、纤毛等)，能防止灰尘病菌入侵，但病毒小到看不见摸不着，可以通过唾液飞沫、咳嗽，甚至喘气呼吸进行播散，靠鼻腔自身功能无法抵御病毒入侵。因此，坚持戴好口罩，是防止呼吸道传染的有力举措。

要清洗鼻腔

我们鼻腔内与生俱来具有一定的免疫功能内环境，随意用清水或者不正确方法洗鼻都是徒劳，甚至是有害的。所以日常我们可以用生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔清洁。

两不要

不要随意使用滴鼻药

有些人感到鼻塞时，会随意用药。网购一些滴鼻药。但却不知有的滴鼻药含有血管收缩剂，滴药后可能会有短暂的通气，但常用这些药可能会造成鼻腔内纤毛不可逆倒伏，还有可能导致心血管和中枢神经系统的不良反应。

因此，出现鼻塞，应该经过专业的医生检查、找出原因、对症用药。即使需要短暂使用血管收缩剂，也不宜超过一周。

不要随手挖鼻孔

挖鼻孔是不良习惯，既不雅观又不卫生。指甲内含有大量致病菌，挖鼻孔会把这些致病菌逆行带入鼻腔和鼻窦，潮湿环境有利于霉菌团块生长蔓延，对人体健康不利。

小言温馨提示

做好鼻子的保护

区分好鼻炎和感冒

有任何不是及时到医院对症治疗

在季节交替，早晚温差变大时

更要及时做好防护措施哦!