【青光眼】悄悄夺走视力，经常头疼、脑胀、恶心要警惕!

每年的3月6日，是“世界青光眼日”。2008年3月6日被选为第一个“世界青光眼日”。因青光眼是一种不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，仅次于白内障，占不可逆性致盲眼病之首!

青光眼造成的视功能丧失是不可恢复的，因为“隐匿性高、难以根治、无法逆转”，总令人谈之色变。 目前世界范围内大约有6700万青光眼患者，青光眼可以发生于任何年龄，在老年人更常见，其患病率随着年龄增长而增加。已成为人类致盲的杀手。

什么是青光眼?

青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。

原发性青光眼有闭角型和开角型两大类，其中急性闭角型青光眼多见于 50 岁以上的老年人，女性更常见，男女比例约为1:2，患者常有远视而不是近视。情绪激动、在较暗的环境中停留时间过长、使用过解痉的药物均可诱发本病。长时间阅读、疲劳和疼痛也是本病的常见诱因。

青光眼高危人群有哪些?

1、有青光眼家族史者。父母有青光眼，其孩子患青光眼几率比正常人高2倍。

2、一只眼诊断为青光眼者，应警惕另一只眼。

3、患有与青光眼有关疾病者，如糖尿病、高血压、低血压、海绵窦血栓、甲状腺功能异常等。

4、患有与青光眼有关的其他眼病者，如高度近视、高度远视、白内障、眼外伤、眼部炎症、眼部肿瘤等。

青光眼的五大早期症状

1、视力明显下降

这是一个很明显的症状，并且大多数人通常只是当做普通眼疾去验配眼镜。但是在佩戴了矫正镜后，眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。

实际上，这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显，很容易被患者忽视或是被医生漏诊。但是却会对视力造成极大的危害。

2、大量饮水后头痛

青光眼患者容易出现在大量饮水后头痛的症状。这是由于快速大量饮水引起血液稀释渗透压降低，进入眼内房水增多，从而导致眼压快速升高造成的。

如果在饮水后15~30分钟内出现了头痛、眼胀的现象，一定要去医院检查是否患上了青光眼。

3、早期用眼吃力

由于正常人的眼压波动，通常在清晨时较高，在夜间较低。所以对于青光眼患者来说，清晨正是眼压升高的时候。所以许多青光眼患者，会在晨起阅读用眼时发现，鼻梁根部酸胀或是额前胀痛的现象。

4、情绪激动时视物模糊

由于情绪有时也会影响到眼压。青光眼患者在情绪激动时也会导致眼压升高压迫视神经，出现眼睛酸胀、视物不清，眼前像蒙了一块白雾一样。这通常是闭角型青光眼的早期症状，反复多次出现后容易进入急性发作期。

5、出现虹视的症状

什么是虹视?当你注视这一个光亮处时，周围出现了像彩虹一般的光圈，这样的症状临床上叫做虹视。通虹视常是由于眼压上升、角膜水肿造成折光改变导致的。

如何有效预防青光眼?

1、定期做眼部检查

定期做眼部检查，可以帮助我们早期发现青光眼。有青光眼家族史的人则需每1-2年做一次眼部检查。

2、少在光线暗的环境中工作和娱乐

光线暗的环境中，由于瞳孔散大，眼房角变窄，易导致眼压升高，故有青光眼遗传倾向的人要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明，在暗室工作的人，要定时走出暗室或适当开灯照明。尽量不要在黑暗中看手机。

3、适度锻炼

适度的锻炼可以降低高眼压风险。

4、注意保护眼睛不要受伤

注意保护眼睛不要受伤，有继发青光眼因素的眼病患者要严密监测眼压，定期复查。

5、保持心情愉快

生气和压力过大以及精神受刺激，易使眼压升高，引起青光眼，所以要保持心情舒畅。