【二十四节气】惊蛰到 脑中风高发

惊蛰是24节气里的第三个节气，

是仲春的开始，也是万物生长的好时光。

然而这个时节稍有不慎

就容易突发心脑血管疾病，尤其是脑中风。

惊蛰为什么中风高发

1、昼夜温差大——血管频繁收缩

惊蛰前后，天气忽冷忽热，昼夜温差较大，受温度影响，血管收缩、舒张过于频繁，弹性下降，就像一只气球，被不断地：吹大—>放气—>再吹大—>再放气……非常容易出现爆破的情况。

2、初春天气干燥——血液易粘稠

初春时节，气温偏低，天气也比较干燥，这会加速人体水分流失，血液就会变得粘稠，流动速度变慢，如果久坐不动，血液停滞，甚至还会导致红细胞聚集，生成血栓，一旦流入大脑，有堵塞脑血管，导致脑梗死的危险!

此外，春季肝阳上升、肝火旺，人们很容易脾气暴躁，进而导致血压升高。尤其是对于中老年人来说，风险更大，因为硬化的血管在高血压的“侵蚀”下，容易出现斑块脱落、血管破裂的情况!

所以，在惊蛰前后，一定要注意预防脑中风突发。

惊蛰时节，如何预防中风?

1、控制好三高

高血压患者要定期测量血压，把血压控制在合理范围;高血脂患者，最好每3-6月复查一次;高血糖患者，特别是糖尿病的病人，对于眼底、肾脏、皮肤等易出现并发症的部位要重点关注。

养生专家提醒，在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。

安宫牛黄丸具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。

2、控制好情绪

情绪激动会使心跳加快，血压快速上升，很容易造成血管破裂。所以，日常一定要保持平稳的情绪，戒骄戒躁。