关爱健康 “肺”常重要，警惕趁“冷”打劫

肺炎是世界范围内多发的感染性疾病，对儿童和老年人危害尤为严重。作为全球5岁以下儿童死亡的头号杀手。每年约200万儿童死于该病，其死亡率远高于艾滋病、麻疹和疟疾，其中以发展中国家尤为严峻。

据大量临床数据显示，肺是人体最娇弱的器官，是人体最易失守的一道防线。肺炎若是治疗不及时或不当，可能会引发全身器官疾病，危害非常大。在全球因新冠肺炎肆虐的当下，肺的健康更需要被关注。所以大家应积极了解肺炎相关知识，并做好防治工作。

什么是肺炎?

1、肺炎是肺组织的炎症，可由细菌、病毒、真菌等病原微生物引起。临床以细菌性肺炎最常见，而链球菌感染又是引起细菌性肺炎最常见的原因。

2、肺炎临床表现变化很大，肺炎发生时有咳嗽、咳痰(黄痰或血痰)、气急、胸痛、发热等症状。重症肺炎有呼吸困难、发绀、儿童有鼻翼煽动。

3、肺炎传播，可通过飞沫、呼吸道分泌物进行传播。其中细菌性肺炎的传播主要是细菌附着在正常人鼻咽部及口腔上皮细胞内，一般不会致病，当免疫功能下降时，细菌侵入肺泡导致肺部感染。

肺炎好发人群

● 从年龄角度讲，肺炎好发于2岁以下的儿童及65岁以上的老人;

● 从生活环境角度讲， 肺炎好发于居住条件差， 包括拥挤、空气污浊、通风差的人;● 从生活习惯角度讲， 肺炎好发于有吸烟、酗酒、劳累等不良习惯的人;

● 从人体状况角度讲，肺炎好发于免疫力低下(患免疫缺陷疾病、服用免疫抑制剂)，长期卧床，使用呼吸机，以及具有呼吸系统慢性病的人。

肺炎如何预防?

1.加强锻炼、膳食平衡，提高自身免疫力，强健肺功能;

2.减少吸烟、室内保持通风，咳嗽、喷嚏时注意遮挡口鼻，减少病原传播;

3.注意防寒保暖，预防感染，如：人口密集区域注意戴口罩，接触患者物品前后洗手;

4.增强体质，提高免疫力，均衡饮食，保证充足营养(高蛋白、高维生素、新鲜蔬菜水果摄入，避免辛辣刺激，油腻煎炸食物);

4.此外，高危人群接种肺炎疫苗可以一定程度上预防肺炎的发生;在流感季节前还可以接种流感疫苗，减少病毒性肺炎的发生。

每个人都会生病，肺炎只是常见疾病之一。只要大家掌握如何预防肺炎，得了肺炎后及时就医，健康就在身边!