春季呼吸道疾病高发期,感冒、流感、过敏性鼻炎及哮喘等都易在此时节出现。咳嗽咳痰是急慢性呼吸系统疾病常见的症状之一,然而大众对于咳嗽的治疗却不
我们日常食物的保鲜少不了冰箱,但如果使用不正确,也会给细菌繁殖创造更多机会,从而引起疾病。
并不是所有的食物都适宜放进冰箱冷藏储存。一些热带水果如香蕉、芒果、火龙果等,低温冷藏会出现“冻伤”的情况;黄瓜冷藏超过三天,表皮会呈水浸状并且失去原有风味,面包等焙烤食品在冰箱内冷藏放置易变硬、变陈,失去水分,影响口感和风味。因此这些食物建议一次少量购买,尽量现买现吃。
那我们平常使用冰箱保存食物有什么小技巧呢?
今天圆月教大家一些冰箱储存食物的正确方法。
冰箱不是保险箱储存食物要得当
一般家用冰箱冷藏温度为4~8℃,冷冻温度为-23~-12℃,低温环境可以减缓细菌生长繁殖速度,但仍会缓慢生长,并且有些微生物如单增李斯特氏菌在冷冻温度条件下也可以存活繁殖。
冰箱存储小炒招
l 冰箱储存食物时,应关注食物的生产/加工日期、保质期,并保证食品在保质期内尽快食用。
l 注意生熟分开,熟食储存在加盖密封容器内,放置时熟食在上,生食在下。
l 剩饭菜在冰箱中存放时间不宜过长,应尽快吃完,再次食用前彻底加热,并且重复加热不超过一次。
l 不要将冰箱塞得太满,以免冷空气缺少足够的循环空间而达不到理想的制冷效果导致食物腐败变质。
l 定期检查冰箱,发现腐败变质的食物及时擦洗冰箱内壁与角落,保持清洁卫生。