蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。我们都知道蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，但是除此之外，不同颜

冬季天气干燥，头发容易受到干燥、毛躁和分叉等问题的影响，你的秀发也需要额外的呵护。想要头发柔顺亮泽，不妨试试以下小妙招!温和洗发：选择适合自己

，我国多地进入了呼吸道疾病高发的季节，国家卫健委在召开新闻发布会时明确表示要密切关注支原体肺炎、流感等流行情况，警惕多种呼吸道疾病交互感染或

对于补钙这件事情，真的太不陌生了。从小补到大，牛奶、骨头汤、钙片.....通通安排上。我们总说要让老人多补钙，然而补钙这件事并不是中老年人的“专属”

据世界卫生组织调查，肺炎的死亡率占呼吸系统急性死亡率的75%，是全球5岁以下儿童死亡的首要因素。尽管如此,全球对于肺炎的关注度远低于肺癌等其他呼吸系

联合国糖尿病日前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day WDD),由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起，自1992年起在每年的11月14日举行庆祝活动。2006年底联

最近一段时间，各大平台都被支原体肺炎刷屏了。除了孩子感染。不少成年人也开始“顶不住”了。秋冬季节，天气变化明显，昼夜温差加大。儿童、老人等抵

米面粮油，是家家户户的必备。五谷杂粮的说法也由来已久，早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”

生活在这个压力重重的时代，每个人都为了生活不停奔忙。再加上生态环境日益恶化，大多数人都处于亚健康的状态。但也有那么一部分人不仅每天都精力充沛

最近，你是否经常失眠多梦?是否稍有动作就流汗疲惫?是否上一秒还岁月静好，下一秒就因为小事莫名狂躁，化身“易燃易爆”之人?如果你有上述症状，那可得