北京新冠占比上升，阳了以后咳嗽不止怎么办？

据北京市卫建委和北京市疾病预防控制中心在本月先后发布的2024年2月法定传染病疫情概况显示，北京市目前正处于新冠病毒的流行期，JN.1变异株为主要流行株。随着医院中感染新冠病毒的患者数量显著增加，很多人在“阳了”之后出现了持续咳嗽的症状。明明其他症状都已经好转，咳嗽咳痰却反复不愈，那对于这种情况应该怎么办呢?

想科学有效地缓解持续咳嗽，首先需要究其原因、对因处理。新冠病毒感染后引起的长时间咳嗽咳痰，考虑主要由三点原因引起。第一，病毒侵袭，新冠病毒侵袭呼吸道黏膜组织，引发炎症反应，导致局部充血、水肿、上皮细胞坏死脱落。此类炎性损伤常需要较长时间才可修复，炎性分泌物的渗出也会持续刺激呼吸道，导致咳嗽、咳痰持续时间较长。第二，用药不当，在喉咙有痰时盲目使用镇咳药可能会阻碍呼吸道分泌物的正常排出，从而延长咳嗽时间。除此之外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒和重口味饮食，也可能影响病情的改善。

针对上述原因，患者应采取综合措施以改善咳嗽症状。首先，针对于病因，建议选用具有抗炎作用的药物，控制呼吸道炎症反应，加快损伤修复。其次，要根据具体症状选择适合的对症药物，比如在咳嗽有痰时可服用止咳化痰的中成药。另外临床也有一些药物兼具以上作用，比如在中医络病理论指导下研发的呼吸系统疾病创新中成药连花清咳片，具有快速止咳化痰的效果，能显著缩短咳嗽时间，并减轻气道炎症。

合理用药的同时，患者还应注意日常管理。避免吸烟饮酒，减少外出，保持室内空气流通，如果空气较干燥可适当使用加湿器。饮食上多吃一些清淡、含水量高的食物，比如新鲜蔬果和米粥，多喝温水滋润呼吸道、稀释痰液，均有助于症状的加快缓解。

如果经过积极治疗后咳嗽仍未缓解，或出现咳血、高热等严重症状，应及时就医。希望以上信息能帮助大家有效应对新冠感染后的持续咳嗽问题。