东阿阿胶怎样服用效果好，四季养生吃法不可错过

阿胶作为滋补佳品，它味甘性平，不凉不热，具有补血滋阴，润燥止血的功效，食用方法众多，那么东阿阿胶怎么服用效果好，如何让自己吃的舒心，还能发挥阿胶的最大功效，一起来学习一下吧。

许多人都知道，阿胶是个好东西，补血养血，增强体质，可以说是进补的第一选择！比如觉得自己精力不够用、手脚冷的暖不过来、睡不好觉、害怕渐渐延伸的细纹爬上你的眼角时，那滋补点阿胶再适合不过了。

接下来就讲一讲大家比较关心的东阿阿胶怎样服用效果好，其实东阿阿胶四季皆可服用，配合不同的方法和配料还具有不同的滋补效果。比如以下四种：

养肝用法：中医认为春季是肝旺之时，春日天气回暖，阳气升发，而肝主疏泄，与春季的升发功能吻合。阿胶可通过养血以滋养肝血，可选择将3~9g阿胶、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿胶杞菊茶。

养心用法：夏季属火，通于心气。机体可能会因火气旺盛出现津液损耗，心血不足，心阴亏虚等情况，进而导致出现失眠多梦，心悸等症。因此，夏季食用阿胶，建议以养心血为主。阿胶滋阴养血而起到养心安神的作用，可将3~9g阿胶搭配6g莲子、6g枣片及半个雪梨，加热水炖煮后制成莲子雪梨阿胶饮食用。

养肺用法：秋季与肺气相通，暑热仍未减退，易因燥热犯肺，造成阴虚，使阴液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等症状，故秋天需要养肺，预防秋燥伤肺。阿胶味甘性平，可滋阴补血，补益肺经，使肺部阴气充足，阴液得以补充，达到良好的润肺功效。可将3~9g阿胶搭配10g百合、3g陈皮、1瓣罗汉果煮制为阿胶百合茶。

养肾用法：冬气通于肾，因此冬季是养肾补阴的好时机。肾阴虚，可表现为腰膝酸软、失眠多梦，心悸，心烦等情况。可选用3~9g阿胶、10g桑葚、10g枸杞、10g红枣配制成阿胶枸杞桑葚饮。此外，还可将阿胶搭配桂圆、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃仁制成阿胶糕，可温补气血，改善手脚冰凉等症。

东阿阿胶怎么服用效果好？以上介绍的四季养生用法，您不妨可以收藏一下，日常适量服用东阿阿胶，滋补养生，维护身体健康。当然我们在选择阿胶时，也要认准东阿阿胶这一品牌，正品有保障。