吃东阿阿胶上火怎么办，不慌，这些因素您考虑了吗

近期一位网友反映说在吃东阿阿胶时，竟然出现了上火的症状，她感到十分疑惑，阿胶不是性平吗？为什么吃起来还会上火，吃东阿阿胶上火怎么办？小编这里要说明一下，阿胶本身是不会导致上火的，但免不了会有一些其他因素在作怪。

早在《本草纲目》记载：阿胶，性甘平无毒。也就是阿胶本身并无火气，服用阿胶上火，一种原因是配伍的其他食材火性较大，比如大部分朋友还是喜欢将东阿阿胶阿胶块制作成阿胶糕进行服用。但是加入了过多的的热性食物，比如配合桂圆、枸杞等，有的朋友甚至会加入黄芪粉、西洋参等等，这些辅料加得过多就有可能导致“上火”的情况出现。

还有一种原因是个人体质所致，如阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。

既然知道了原因，那么对于这两种情况导致的吃东阿阿胶上火怎么办，相信不少人也比较好奇，其实也可另辟蹊径，首先可以在食用阿胶时搭配一些平性物质，如山药，番茄，糯米和微凉的藕粉，莲子，梨等一起服用，或多食蔬菜水果等。

其次，可采取一些措施进行缓解：多喝水，及时补充水分；饮苦味茶（金银花、鱼腥草、菊花茶、马齿苋等）；清淡饮食，忌辛辣刺激食物，这也会达到更好的效果。

当然，我们在选择阿胶时，也要认准东阿阿胶这一老品牌，毕竟一些假冒伪劣品质、功效等都无法得到保障。

综上来说，东阿阿胶本身是不会导致我们上火的，若您在服用阿胶时出现上火情况，可以考虑一下是不是配料或者个人体质、环境等在影响。对于吃东阿阿胶上火怎么办，通过上文所说，建议大家可以适当的改变一下吃法或者换个配料，总之阿胶的不同吃法也能给我们带来不一样的功效体验。