科普帖：更年期潮热盗汗失眠吃什么药

迈入不惑之年的女性朋友要注意了，你是不是最近觉得身体哪哪都不舒服，不是潮热盗汗，就是失眠多梦的，整个都处于情绪低落的状态，等等，这些都有可能是更年期引起的症状，要及时应对才行，那么更年期潮热盗汗失眠吃什么药好呢？

更年期熬过去就好了？

女性进入更年期后，会出现各种的不舒服，如潮热出汗，心烦，失眠，焦虑，抑郁，关节疼痛等等，这些不适更年期的女性每天都在经历。有的姐妹会说，更年期正常生理期熬一下就过去了，实事是这样吗？答案：是！但是熬过去后会怎样呢？“骨质疏松”，“心血管问题”出现，“抑郁焦虑症”的形成，会严重影响我们的生活质量。

更年期别硬撑，要有方法的应对

首先，患者本人要通过理性认识，用积极乐观的心态，适当的心理调节以助顺利度过该时期，可与家人及时沟通，借助家庭关怀更好地适应此特殊时期。

其次，生活方面注意劳逸结合，参加适当的劳动和活动，不可过度安逸少动，但也要避免过重的体力劳动，防止子宫脱垂。饮食起居有规律，多食豆类制品、牛奶、新鲜蔬菜、水果等，少食油腻、肥甘、辛辣等食物。

最后，正确认识更年期综合征是女性正常的生理过程，如若症状发生应积极调理，不要过于紧张。

针对更年期潮热盗汗失眠吃什么药的情况，中医会从病根入手，稳定更年期。在中医看来，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期多种不适症状。日常可酌情选用静心口服液，静心口服液配方结合现代女性体质，融入多味道地药材，汲名方滋肾养阴，疏肝解郁精髓，将经典古方与现代工艺相结合，专注更年期的调理，可以从根源上解决问题，帮助缓解更年期女性遇到的潮热盗汗失眠等多种不适症状。

现在大家应该都知道更年期潮热盗汗失眠吃什么药好了，经过上文内容我们能够知道，药物调理只是一方面，更年期还有做到消除内心的恐惧，养成良好的生活习惯，并且家人要理解和关爱，以减少和减轻这些症状。