总是心烦意乱，更年期一直心烦吃什么中成药好

更年期三个字在很多人的脑海中都是一个“暴躁、易怒、爱唠叨”的中年妇女形象，而更年期的女性何止会有这一个问题，情绪不稳心情烦躁、失眠多梦、潮热汗出，严重的可能会焦虑抑郁，这些只要我们留心观察都能发现，如果你更年期也总是心烦意乱，那么本文关于更年期一直心烦吃什么中成药好的介绍你应该看看。

“更年期”在医学上比较接近的一个词是围绝经期，是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。女性由于生理改变，机体一时不能适应，会出现月经改变、潮热、出汗、胸闷、心悸、心慌等心脏不适，结果导致失眠烦躁、精神紧张，反而加重了更年期的身心痛苦。

 更年期，有人平安度过，无风无浪，有人却周身是病，十分痛苦。平安抑或痛苦，关键在肾气的强弱。在中医看来，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调。通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期心烦等多种不适症状。

更年期一直心烦吃什么中成药好？

静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，配方源自清代名医魏之琇所创《续名医类案》“一贯煎”，结合现代女性体质，融入多味道地药材。方中运用地黄、白芍、枸杞子，滋养肝肾阴血以治其本；菟丝子、当归、麦冬养阴清热；龙骨定惊安神、牡蛎滋养肝肾；川楝子合当归、白芍、地黄清泄肝火。诸药配伍通过补肾阴、调肝火、降心火的方式，从根源调理更年期心烦气躁的症状，同时，通过心、肝、肾同调的综合调理，缓解更年期多种不适症状，效果全面。

其次，更年期的不适症状大多数会间断发作，并且部分症状在压力过大、情绪不稳定时出现。所以当进入了更年期，要适当的放慢生活节奏，学会调理自己的身体和舒解压力。

在更年期期间，也可以适当做一些轻柔的运动，不建议做强烈、对关节损伤比较大的运动。可以练练瑜伽、太极、八段锦等，也可以约几个好朋友去郊游，看看风景，也有利于心情舒畅。

总是心烦意乱，更年期一直心烦吃什么中成药好大家也都了解了，我知道大部分女性对更年期都有恐惧感，情绪不稳也没有办法控制，这个时候就需要通过药物来调理会比较好，在平时也注意学会调理自己的身体和舒緩解的压力，避免情绪的挤压导致身体不适。