东阿阿胶阿胶块什么时间段吃效果好？

最近一位刚做完手术的朋友，因为身体气血损耗较大，所以专门买了阿胶来滋补，加快身体的恢复速度，但因为她以前没有接触过阿胶，所以也不清楚东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好，其实像她这种情况的还是有很多人，那么今天就来给大家说一说这方面内容。

东阿阿胶其性平，味甘，具有补血滋阴、润燥、止血的作用与功效，可治疗因血液滋养不足导致的面色萎黄，心烦，睡眠质量下降，头晕，以及心血不足而导致的心悸等症。李时珍《本草纲目》称东阿阿胶为“补血圣药”，而在我国首部药物学专著《神农本草经》也称阿胶“久服，轻身益气”。

当然，阿胶因其补血养血的功效，被历代医家列为中医内科及妇科止血要药，对于尿血、便血、咯血、崩漏、妊娠胎漏等症效果良好，同时它也是调理气血的良药。而阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。

东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好？

早上吃东阿阿胶是最好的，因为早上身体的新陈代谢是比较旺盛的，在那个时候进补，容易被身体吸收。也可以空腹吃，这样也能很好的吸收阿胶的营养成分，不过有些人脾胃比较虚弱，建议在早饭或者午饭后半个小时服用，对于肠胃的影响会更小，也可以选择在睡前半个小时吃阿胶。

当然大家在食用阿胶时也比较喜欢尝试不同的方法，特别是将阿胶作为日常保养的人士，最常用的方式就是在汤、羹中加入阿胶，食用方式非常简单，也更适宜全家滋补。还可将鸡蛋调匀后加入东阿阿胶液煮成蛋花制作阿胶鸡蛋汤，如果条件允许，阿胶蒸燕窝也不为是一种滋补的方式，可补血滋阴，夯实身体，增强免疫力。

总之东阿阿胶阿胶块什么时间段吃好，其实还是没有太大的限制的，可根据实际情况来选择适合的服用时间，不过大家要注意，若将阿胶作为日常保健用品，那用量一般为每天3-9g，不宜过多。