你还不知道孩子免疫力差怎么办？3分钟让你了解清楚！

孩子总是生病感冒反复发烧，这与免疫力相关，很多家长也知道免疫力的重要性，但却不知道如何调理，那么对于孩子免疫力差怎么办？应该如何调理呢？在这里就向大家仔细说明一番。

孩子免疫力低下表现为易受外邪的侵扰，但其根本原因在于正气的虚弱。中医理论上正气具有抗御外邪的作用，源于脾胃的滋养，当脾气虚弱，不能发挥原本的功能，无法提供充足水谷精微（营养物质），使得正气得不到充足的濡养时，就会导致孩子无法抵御外界的邪气，表现为孩子免疫力低下，出现经常生病感冒、精神差、体力下降、容易腹泻，时常感到肠胃不适等症状。

那孩子免疫力差怎么办？应该如何调理呢？

当孩子出现上述脾虚的症状时，一定要及时补益脾胃，才能有效提高孩子的免疫力！

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同时，食品中存在许多生物活性物质，具有潜在调节免疫的能力、香菇、枸杞、金针菇、灵芝、云芝、蘑菇、猴头菇、茯苓、银耳、黑木耳、人参、猕猴桃、螺旋藻等中的多糖均能增强免疫功能、食品中所含有的茶多酚、大豆皂苷、辣椒素、番茄红素、乳酸菌及发酵产物等也有调节机体免疫功能的作用，因此家长们可以让孩子适当多吃。

对于“孩子免疫力差怎么办？应该如何调理呢？”等问题，到此已经全部说明了，想要有效改善孩子免疫力差的情况，及时调理脾胃才是首选，家长们要多多注意哦。