阳痿吃什么好？吃什么可以改善症状？

阳痿作为一种高发疾病，很多男性都深受其害，这种疾病给患者的生活造成很大的影响，那么患上阳痿吃什么好？吃什么可以改善症状？

在饮食方面，阳痿患者应适当的多吃一些有助于壮阳的食物。比如羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、鸡肉等、含精氨酸食物，如山药、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。

另外，从中药角度来看的话，阳痿是属于肾虚的范畴，中药治疗首先是辨证施治，如果阳痿属虚者，治疗就宜补，属实者治疗则宜泻，有火者要以清为主，而无火者则宜温。经常选择补肾、疏肝、活血的药物来根据患者的病情、体质等不同对症施治，因人制宜。

用来补肾的中药有鹿茸、枸杞、淫羊藿、锁阳、肉苁蓉等等，单用一味中药药效单一，临床上多可以用中成药来治疗肾虚阳痿。治疗阳痿的中成药主要有六味地黄丸、五子衍宗丸等。五子衍宗丸治疗因肾虚精亏所致的阳痿，六味地黄丸可治因肾阴虚所致的阳痿，但中药需长期服用方可见到效果。

在西药方面，常用来治疗阳痿的主要是5型磷酸二酯酶抑制剂，它是治疗阳痿的常用药物，包括西地那非、他达拉非、伐地那非等。药物通过舒张海绵体血管平滑肌，血液流进组织，可促使勃起。其中万艾可枸橼酸西地那非片是第一代5型磷酸二酯酶抑制剂，起效速度快，最快在14分钟就能见效，在的刺激下帮助达到4级类似黄瓜的勃起硬度，并维持充分勃起达30分钟以上，让夫妻双方可以更好的完成高质量的。

截止2017年万艾可已治疗超过6600万男性，全球处方已超过7亿4千万张，每秒钟处方5.3片，已处方超过32亿片。大量处方数据证实万艾可西地那非安全性好。并且因为它是通过扩张血管，增加血流进入维持勃起状态，药在体内留存时间短，不会有成瘾性。

PDE-5可以快速缓解阳痿症状，配合针对病因的中药治疗，普遍得到男科医师的认可。服用中药无效患者，加用万艾可小蓝片2周后，肾阴虚、肾阳虚症状即有显著改善，用到4周后，效果更佳。疗效肯定，安全可耐受。

当然，对于阳痿的治疗是比较复杂，除了靠药物以及饮食以外，调整不健康的生活方式也不能少。可以起到很好的辅助改善阳痿的作用。

1、养成良好的生活习惯

很多年轻人认为自己身体好，就熬夜、酗酒、抽烟等，休息时间少，这样其实对身体伤害是很大的。

2、保持健康的心态

男性朋友要是遇到一些不开心、烦恼的时候，不要给自己过多的精神负担，应该及时调节心态，保持一个积极向上的生活态度。

3、控制频率：

年轻人因为激素比较旺盛，导致过度纵欲，其实对身体的损伤是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障碍。在平时可以多参加一些文体活动，转移注意力，还可以放松心情。

4、及时治疗原有疾病

年轻人如果有阳痿或者其他方面的疾病，应该及早到正规的医院进行治疗，这样避免疾病久治不愈对男性性功能造成影响，就诊的男性朋友中很多都是因为其他方面的疾病导致阳痿的。

其实，阳痿的治疗并不简单，阳痿吃什么好只是辅助康复的一环，总体来说，还是要积极配合医生进行治疗，辅以饮食、健康生活方式等多种方法，阳痿的症状就能早日得到改善，甚至达到治愈的目的。