冬季主妇手？治手部湿疹还得是尤卓尔

“人人都想当超人，却没人帮妈妈洗碗”。因为洗碗真的好累，站在水池边上至少要半个小时才能收拾干净。洗完碗还不算，还要洗锅、擦桌子，洗抹布。到周末还要搞全家的卫生......冬天还没过完，妈妈们的双手已经到处都是红斑、干燥的皮屑，摸起来像砂纸一样粗糙。

这种“主妇手”是一种常见的手部皮肤病，学名叫“原发性刺激性接触性皮炎”，也叫手部湿疹。它反复发作可以表现为慢性湿疹样改变，主要表现为手部干燥、脱皮并伴有泛红、瘙痒，甚至透明小水疱、皲裂等症状，手掌、手指、手背都逃不开它的侵害。

引起“主妇手”的罪魁祸首有两个，分别是干燥气候和有刺激性的洗涤剂。“主妇手”的症状通常是在秋冬季更加明显。其原因是秋冬季节气候寒冷干燥，手部皮肤汗腺和皮脂腺的分泌减少，从而导致皮肤表面正常皮脂膜变薄，皮肤屏障能力减弱。再加上长期接触肥皂、洗涤剂等刺激性物质，手部皮肤就会出现干燥、脱皮等一系列的症状。

“主妇手”如何治疗

治疗主妇手，首先要重建皮肤屏障，注意手部保湿，每次洗完手一定要记得涂抹护手霜，可以选择富含脂质的无芳香型护手霜，如凡士林，维生素E，或者含有抗菌肽和透明质酸的保湿剂。

其次要避免接触外界的过敏原及刺激物。过敏原主要包括芳香剂、染发剂、防腐剂、重金属等；刺激物主要有肥皂、洗洁精等洗涤剂。做家务前，可以戴上手套。不过要注意不要长期佩戴不透气的防护手套，会引起手部出汗增多，进一步破坏皮肤屏障，引起闭塞性皮炎。

必要的药物治疗也不能少，尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏）属于中弱效糖皮质激素，是治疗手部湿疹的一线用药。很多人一看到激素两个字心里就很排斥，怕引起不良反应。这种担心可以理解，但没必要。

尤卓尔是中弱效的外用糖皮质激素，因为不含卤素，大家担心的皮肤萎缩、色素沉着等不良反应都不会出现。小宝宝的湿疹也可以用，非常安全。相反因为这种担心而拒绝用药治疗，才会让湿疹反复发作，不能痊愈。

想要从源头预防妈主妇手，就要帮妈妈分担家务，每个家庭成员共同努力，大家一起做就会发现家务也没有那么累了。