最近因为总睡不好去看了中医，说我是血虚导致的，可以通过补血养神的方法调理。那么关于睡眠不好，可有哪些补血养神的办法呢？我们接着往下看看吧。女

说到补血，多数人首先想到的就是女性。没错，女人一生以血为用，无论是来月经、怀孕生子、更年期阶段都在损耗气血，所以需要补血来调理。可补血并不是

阿胶没人不知道，而其中东阿阿胶复方阿胶浆更是知名大品牌。对于头晕，失眠，乏力都有不错的疗效，因此也被不少人作为送给老人的滋补佳品。但也有不少

你有没有发现当女人生完孩子后就会出现气血亏虚、精神不济的情况？其实这是每个妈必经之路。女人在生产当中需要消耗掉大量的气血，所以在生产完后是非

东阿阿胶是被人熟知并且备受青睐的阿胶品牌，多数人在滋补、调理时都会选择东阿阿胶，足以看出其影响力。可大家都知道东阿阿胶好，但是却不知道东阿阿

如今，阿胶已成为补血调理、过节送礼的不错之选。因此在品牌的选择上大家都非常注重大品牌、高品质。东阿阿胶就是被人熟知的老品牌了，但为什么东阿阿

提到阿胶，很多人首先想到的就是女人补血，其实这是一个很大的误区。阿胶是补血、止血、滋阴润肺的中药，不仅仅是女性朋友可以服用，对于需要补血的男

东阿阿胶相信大家都不陌生吧，用来补血调理效果是非常好的。而阿胶药食同源，更是作为日常滋补用品来使用，用于煲汤，或者搭配蜂蜜、牛奶冲服，所以很

前不久因为工作压力大还遇到了月经期，所以总是心烦，到了晚上就开始失眠，那种想睡睡不着的感觉真的太痛苦了。后来听朋友说可以适当吃一些东阿阿胶调

有古书中记载着，阿胶不仅具有滋养补血的作用，安神功效也十分强大，一直以来都备受欢迎。而在中国最负盛名的阿胶品牌，当属东阿阿胶，那你知道东阿阿