十月怀胎，一朝分娩，从怀孕到生产期间，产妇会耗费大量的气血，身体也会更加虚弱，会有怕冷、头疼、严重脱发的现象，还会月经不调，这其实都是产后气

气血充盈则面若桃花，气血对于女人来讲十分重要，然而现在很多女生都有熬夜、暴饮暴食的习惯，这样就会导致气血不足，皮肤暗黄，掉发，月经不正常……

气、血是生命的基础，一旦气血不足，身体健康就可能会出现问题。李女士是典型的白领，久坐办公室，加班是常有的事，所以经常失眠，月经也受到了影响，

当今社会，多的是气血不足的人，尤其是那些奋斗于职场的精英女强人，不是熬夜加班做方案，就是见客户应酬做数据，长期的熬夜睡眠不足，焦虑、失眠、月

许多人不了解“气血不足”，却经常体验到如手脚冰冷、脸色苍白和失眠等症状。这多是气血不足引起的，需要重视并及时调理。作为常年外出的记者，小王就

膝盖疼其实就是膝关节疼痛，膝关节是人体主要的负重关节，上了年纪以后，膝关节会出现一定的痛感，有的时候久站、走路、下蹲等动作都会导致明显疼痛，

膝盖疼痛是许多人都会遭遇的健康问题，常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等。那么，膝盖疼是什么原因引起的呢？其常见的原因有膝关节骨关节炎或退变、类

贫血在生活中很常见，患者常因乏力、头晕、面色苍白等情况而就医，久坐办公室的张先生就因为经常头晕，被诊断为贫血，并常用复方阿胶浆来补充气血。作

中医认为，女人“以血为本”，气血充盈的女人，头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽，一旦贫血，可能会出现头晕、面色萎黄、失眠多梦、月经不调、精神不济等

现代人的社会压力不小，多少人成功的背后是艰辛的付出和汗水，表面上的光鲜亮丽都是通过透支身体来换取的，所以不少人存在着气血不足等问题，需要通过