失眠是什么感觉？大概就是数了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺难受的，更何况是更年期的女性，失眠的问题别提多普遍了，后半夜睡着也是常有的

相信很多家长都有这样的经历：前一分钟你家宝宝还是乖巧安静的样子，一分钟后突然就抱着肚子大哭大闹,满地打滚，让家长们措手不及。看着宝宝痛苦的样子

口腔溃疡总是好了又犯，尝试了很多方法但往往只能暂时缓解疼痛，相信很多人都有这种困扰。对于口腔溃疡来说，需要找到病因，对症下药才能有效缓解，那

当因为口腔溃疡而放弃原本计划去吃的美食，当口腔溃疡疼的睡不着觉，当喝水吃饭都刺激着创口疼痛不已的时候，相信大家对口腔溃疡的憎恶程度已经拉满了

贫血人群常常出现比如手脚冰凉、身体羸弱等症状，这说明气血明显不足，而且免疫力也会比较低下，这是因为气血不足无法濡养四肢、脏腑，也就是经常说的

新冠刚刚消停了一会儿，甲流又开始肆虐了，我们的“免疫系统”可以说是又要披挂上阵了，可见免疫系统对于人体是多么重要的一道防线，既然免疫力对人如

备孕期吃什么增强免疫力已成为女性较为关心的话题。但是，对于很多准备怀孕的女性朋友来说，在选择好孕检医院检查之后听了医生说吃这个吃那个，回到家

更年期是女性一生中比较特殊的时期，刚步入45岁的刘大姐就没有逃脱更年期的纠缠，以前就有失眠的问题，更年期的她失眠问题好像更严重了，常常是后半夜才

红枣、猪肝、菠菜没少吃，可一到医院复查，该贫照样贫，有的时候如厕蹲一会儿再站起来，头晕、眼前发黑、冒金星的情况接踵而至，甚至觉得心悸，相信贫

孕育一个健康的宝宝，是很多家庭梦寐以求的事情，尤其是对第一次备孕的夫妇来说，备孕提前三个月吃什么好？除了常见的叶酸，真的也需要明确有效的指导