有的人年过半百，却神采奕奕，面若桃花，有的人年纪不大，却看上去疲乏劳累、面容憔悴，俗称黄脸婆。中医说，这都是气血虚在作怪，那么女性气血虚怎么

你是不是也经常躺下半天也睡不着觉，好不容易睡着了又会在夜间频繁醒来，睡不安稳。第二天因为失眠，工作上根本不能集中精力，工作效率也很低，心情也

气血是生命的能量，当我们形容一个人身体好，我们通常认为其“气色好”。当人体气血不足时，往往表现为脸色萎黄，皮肤粗糙，头发干枯，失眠多梦，疲倦

中医药在“疫情阻击战”中所发挥的作用有目共睹，这也使得越来越多的人相信中医药所起到的治疗作用，越来越多的人在遇到感冒咳嗽等常见病时，会选择服

最近很多人都被咳嗽所困扰过，想来是因为大家都成了“小阳人”，在熬过发烧之后，随之而来的咳嗽嗓子痛可是带给了大家极大的痛楚，一时间药店的各种治

气血是女人的根本，气血亏虚则脸色暗沉、无光、缺乏弹性，体质也会比较差。很多人都想试一试用中成药调理身体，改善气血两虚的情况。那么，女性气血虚

当今社会，睡眠问题已经不仅是中老年人才需要担忧的问题。全球睡眠调查表明，45.4%的中国人有失眠问题，50%的失眠患者存在焦虑或抑郁症状，甚或两者都存在

社会压力大，不管是刚刚进入社会的年轻人还是中年人，大多数都存在失眠多梦的情况。长期失眠会导致他们出晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减退，工

稍微动一下就很容易出汗，吃饱了就，好像干什么事情都没有力气，有心无力的感觉。经常没力气，没精神，这种情况会非常影响正常生活和工作，所以大家都

一说更年期，很多人想到停经，其实还有个大问题不容忽视，那就是失眠。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现更年期抑郁。生活中有一些食