前段时间跟朋友聊天时，朋友说自己孩子上周感冒了，正好碰上要参加学校的秋游活动，因为感冒未愈，又参加了学校的活动，结果回来后一直流鼻涕、咳嗽，

大家有没有出现过这样的情况，一到了晚上就没有睡意，这样的情况偶尔出现一次也就罢了，偏偏还总是出现，失眠的同时还伴随着口干舌燥的情况，这到底是

大家身边有没有经常失眠的朋友，小编就是这么一位，说起来小编失眠也有几年的时间了，刚开始失眠的时候小编并没有在意，觉得过些时间自然就可以恢复正

免疫力高可以帮助机体抵御外部有害因素的侵袭，但是免疫力低可能就会很容易生病，比如宝宝经常感冒与免疫力低下有很大的关系。所以提高免疫力很关键，

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关于失眠多梦，不少人表示这只不过是正常现象而已，不是什么大问题，也没必要专门吃药治疗，殊不知这种思想其实是错误的。长期失眠多梦，很有可能对体

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