当代男人的压力可不少，有忙不完的工作、应酬，所以熬夜、生活无规律可以说是家常便饭，而这就是容易造成亚健康状态，出现精神头不足、疲惫乏力等症状

有没有发现现在的生活条件虽然变好了，但是自己却并没有很享受，反而感觉很累，精神疲惫，身体还会乏力没劲。不少人以为是工作忙累的，其实不然，这就

当代年轻人有个通病，白天总是感到疲惫、乏力、没精神，到了晚上还失眠睡不着，这种亚健康状态让不少年轻人“未老先衰”。长期乏力疲惫没精神不仅让人

说起肾虚，相信大部分人都有听说过，但是对于肾虚还有肾阴虚与肾阳虚的病症分型，相信是很多人还不了解的。肾虚常常是由于积劳成疾导致的，多表现出眩

在当今年社会环境下，人们愈发关注自己的身体健康情况，一方面是因为人们生活条件愈来愈好，物质满足之后对于身体健康的追求自然是重要的，而肾虚作为

由于男性生理结构的特殊性，在有一些生殖器官的不良反应时难以及时发现，往往都是后知后觉才发现有排尿次数多，小便清长的现象。从中医的角度来看，这

背负着各种压力努力在理想中生活下去的年轻人，自然会面临一些身体上的问题，那就是肾虚，很多人都是由于过度劳累、精神压力大、吸烟酗酒，饮食单一不

熬夜，仿佛已经是这个时代的代名词了，有些人是因为不得已工作到很晚，但更多的人是为了排解白日里上班的压力，入夜之后自己做一些喜欢的事情，缓解压

灰指甲是指(趾)甲感染了真菌引起的甲真菌病,医学上称为“甲癣”。指甲感染了真菌,甲板表面就失去原有的光泽,变得、青黑,甲板会增厚、翘起,很不美观。 其实

灰指甲是由皮肤癣菌侵入甲板和甲床而引起的一种慢性感染。而受伤后，若不及时消毒处理，那么感染真菌的概率也会大大增加，从而导致灰指甲，那么今天就