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扭伤是十分常见的运动损伤之一，特别是在进行登山、骑行或跑步等户外活动时，由于姿势不正确、发生碰撞或走路分心等因素，都可能导致局部关节或肌肉扭

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2月春寒料峭，此时的时令食物不仅承载着季节的馈赠，还与心血管健康息息相关。对于心血管心绞痛患者而言，科学合理的饮食搭配至关重要，再结合高效的药