更年期是女性朋友一生中都没有办法避免的阶段，而且更年期出现的很多异常常常让女性措手不及，如果我们能够注意到这些变化，及时干预是可以平稳度过的

更年期一般是不惑之年的女性朋友会经历的阶段，此时期的很多女性都会为更年期的失眠多梦、头晕耳鸣等问题烦恼不已，如果你正在因为头晕耳鸣的问题不知

当更年期到来时，女性朋友会明显觉得身体素质有所下降，因为潮热失眠、头晕耳鸣、烦躁焦虑等症状陆续显现出来了，自我调节往往达不到理想的效果，这个

女性朋友一生中要经历多个时期，其中更年期应该是最折磨人的，要经历的糟心的事也不少，不同的身体和心理变化也让女性朋友应接不暇，想要从容应对要做

更年期潮热出汗就算了，还有失眠的问题，说的是不是你?当更年期出现的多种症状叠加在一起时，你会怎么做?是用药调理还是采用非药物调理的方式，今天咱们

更年期的身体和心里变化恐怕只有经历过的人才能真正的感同身受吧，就像我没到更年期的时候理解不了她们为什么无缘无故发脾气，为什么那么容易潮热出汗

最近，新冠“二阳”又悄悄地席卷了不少人，感染后，不少患者表现出了频繁咳嗽、咳痰困难的情况，十分难受影响日常的生活和睡眠。所以小编就整理了一些

鼻子塞、流泪、打喷嚏、眼睛痒、鼻音重、眼睛红红的....每当过敏性鼻炎发作，这些症状总会折磨得大家死去活来的，破坏心情的同时对生活影响极大，过敏性

每当天气晴朗，温度适宜的时候，不少人会出现打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵等过敏性鼻炎的典型症状。在症状初期时没有得到有效的预防和治疗，症状很快便会加

口腔溃疡起来了，嘴里疼得不是滋味，十分影响日常生活，不仅难以享受美食，甚至都影响睡觉，对此，及时用药治疗不仅能有效地缓解疼痛，还能缩短病程。