衰老是个不可逆的自然规律，但是随着科技发达我们虽然不能逆转衰老，但是可以后天努力延缓衰老，让我们身体保持健康状态。而抗衰老这一话题在中老年人

抗衰老可以说是女性当中比较热门的话题，随着年龄增长我们皮肤开始老化就会出现面色晦暗、无光泽。对于爱美的女性来说，保养可是个大事，所以不少女性

提到衰老大家是不是都会想到白头发、皱纹增多?其实这就是容颜衰老。面对容颜衰老没几个人能淡定接受，所以会通过各种护肤品去保养自己，可效果却并不理

“记忆力越来越差，干什么都丢三落四的”这是如今30岁左右人群的常见现象。俗话说人老脑先老，人到中年身体开始走“下坡路”，在逐渐衰老的过程中大脑衰

立秋过后孩子很容易出现咳嗽的问题。还常常伴随着咳痰。其实这挺正常的在换季的时候，小孩子因为自身的免疫力不高，容易出现被细菌感染，而呼吸道会最

这人老不老从头发就能明显看出来，中年人普遍出现脱发、白发的问题，这就是走向衰老的正常现象。可以说每个人都是要走向衰老的，但是为了留住青春，也

女性上了年纪很容易面色晦暗，这个时候多数人都选择从外部找原因，但是换来换去用了不少护肤品面色也没有什么变化，其实这是衰老加速的表现。随着年龄

不少中年人平时总会出现健忘、失眠、头晕、眼花目眩等不适症状，这个时候嘴里就经常念叨“老了老了，不中用了”，这其实就是衰老的表现。每个人都要经

有没有发现这人到了30岁左右脑子就不够用了，总是记不住事，干什么还丢三落四的，其实这就是衰老在“悄悄”靠近。提到衰老不少人最先想到的就是长皱纹、

心衰是指心肌收缩舒张能力下降使心排血量不能满足机体代谢的需要，器官、组织灌注不足，出现肺循环和（或）体循环淤血的表现。心衰为各种心脏疾病的严