说起肾虚，相信大家都比较熟悉，因为对于男性来说，肾虚的症状是比较容易直观的看出来的。但是相信很多人不了解的是肾虚也分为几种类型的，而怕寒怕冷

作为年轻人群体，在这个时代，社会对于年轻人的要求越来越高，他们也背负着越来越多的压力，负重前行的路上难免会损伤身体，积劳成疾也成了年轻人的问

由于男性生理结构的特殊性，在有一些生殖器官的不良反应时难以及时发现，往往都是后知后觉才发现有排尿次数多，小便清长的现象。从中医的角度来看，这

随着年龄的增长，一些男性在步入中老年后，常常会发现自己夜里上厕所的次数明显增加了，而且还经常感觉到尿频，半夜睡得好好的，但却因为夜尿多而不得

很多男性不知道怎么回事，经常会出现排尿困难夜尿多的情况，晚上睡觉睡得正香呢，一阵尿意袭来，挡都挡不住，没办法只能爬起来上厕所，这样的情况一次

从医学角度讲，成人每次尿量在300~500毫升比较理想，夜间尿量为白天的1/4之内为正常，按照正常人白天4~6次的小便计算，如果夜尿达到500毫升甚至更多，就可以

提起肾虚，那真的是老生常谈了，真的很想问大家，你们肾还好吗？很多人可能还没有意识到，很多像熬夜、过度劳累、精神紧张、抽烟酗酒、都会损伤肾脏，

在当下的社会潮流中，不知何时起，熬夜已经成为一种常态，如此习惯自然为潜在的疾病埋下了隐患，在中医理论中，入夜后应当尽早休息，体内的阴阳二气需

随着网络的发展和医疗知识的科普，人们对自身的认知也是越来越全面，对于一些发生在自己身上颇为常见的情况，现在也有了参照，进而得出结论原来是自己

老化的机械在放置一段时间之后再用明显可以感觉到零件转不动，这就像是人老化的关节一样。早晨醒来发现关节僵硬转不动，粘滞感特别明显，就像是生了锈