更年期是女性必经的一个阶段，多发生在45至55岁之间。直到今天，社会上对它仍存在很多偏见，尤其在一些影视剧中，妈妈更年期更是成为了推动剧中主人公家

据统计，女性更年期失眠发生率约为37%-75%，是女性各阶段中失眠率最高的时期，而睡眠又影响人的情绪状态，总是睡不好觉会让人心情烦躁不安，甚至焦虑、抑

一说更年期，很多人会想到停经，其实还有很多小症状不容忽视，比如夜晚总是潮热出汗、失眠多梦等。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现

更年期是每个女性都绕不开的话题，随着激素的改变，身体会出现一系列的症状，有的人情绪不稳定、易怒，还有的人失眠多梦，经常是好不容易睡着了又在梦

治疗宝宝拉肚子很多家长都用过丁桂儿脐贴，它是运用中医传统脐疗法治腹泻。中医认为，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”。丁桂

小宝宝总是特别容易拉肚子，拉肚子除了小屁屁会遭殃外，还有可能引起营养不良、生长发育迟缓等问题，严重者甚至有生命危险。面对宝宝拉肚子很多家长会

明明才30多岁的年纪就总感觉自己老了不少，稍微干点力气活就腰膝酸软、两腿无力，这可怎么办呀。相信不少中年人都会遇到类似的问题，其实这个衰老有很大

总是头晕头疼，晚上还频频失眠睡不好，时间一长，记忆力也跟着明显下降，这是如今多数上班族会出现的问题。其实，这就是大脑疲劳导致的，那么，头疼头

这几天连着加班身体都吃不消了，晚上总失眠睡不好，到了白天就开始头晕头痛，有时候还总健忘，这可怎么办呀。如今年轻人大多都是脑力工作者，所以忙碌

怎么才30岁的年纪这记性就越来越差了?干什么都丢三落四的，相信这是多数人进入中年后会出现的问题，其实这是大脑衰老的“信号”。面对容貌衰老，大家普