青春期以后会来月经，而更年期的到来意味着绝经期的开始，这对于很多女性朋友来说都不是一件“好事情”，因为这个时期的来到会伴随着很多问题的出现，

更年期这个词大家在生活中应该经常听到，虽然这是个正常的生理过程，但是对女性的生活却有着很深的影响，尤其是情绪上的变化，对于一件很日常的小事都

48岁的年纪让李姐越来越觉得更年期的脚步近了，近来工作和生活上让她越来越力不从心，遇到点事情绪就容易出问题，容易大喜大悲，好在女儿发现的及时，及

其实更年期没有我们想的那么可怕，它也只是女性成长过程中遇到的一个正常的生理过程，就如同青春期是一样的，不过的确更年期会出现的身体异常容易影响

更年期是女性朋友一生中都没有办法避免的阶段，而且更年期出现的很多异常常常让女性措手不及，如果我们能够注意到这些变化，及时干预是可以平稳度过的

更年期一般是不惑之年的女性朋友会经历的阶段，此时期的很多女性都会为更年期的失眠多梦、头晕耳鸣等问题烦恼不已，如果你正在因为头晕耳鸣的问题不知

当更年期到来时，女性朋友会明显觉得身体素质有所下降，因为潮热失眠、头晕耳鸣、烦躁焦虑等症状陆续显现出来了，自我调节往往达不到理想的效果，这个

许多女性朋友因为更年期激素水平的变化而出现失眠多梦的问题，其实这些正常的生理表现用适当的方法调理是可以缓解的，这其中就包括药物调理，接下来看

更年期潮热出汗就算了，还有失眠的问题，说的是不是你?当更年期出现的多种症状叠加在一起时，你会怎么做?是用药调理还是采用非药物调理的方式，今天咱们

这段时间大家身边是不是也出现了不少再次感染新冠病毒的朋友，虽然感染后大家的症状普遍偏轻，但也有人出现了晚上咳嗽影响睡眠的情况，那么，二阳晚上