肾虚、补肾是男性朋友圈最为火热的话题，其实肾虚并不是男性“专属”，女人也很容易肾虚，平时女性出现腰膝酸软、手脚冰凉、失眠健忘、减退等症状时就

肾虚一直都被认为是男人“专属”，其实这是错误的想法。肾虚是中医的概念，是指肾脏精气阴阳不足，无论男女都会肾虚，事实上，相较于男性，女性的肾更

一说起补肾，我们第一印象通常都是男人肾虚补肾，但其实补肾对于女人来说同样也很重要。中医认为肾精是人生命的本源，随着年龄增长肾中精气逐渐衰退，

当代男人的压力可不少，有忙不完的工作、应酬，所以熬夜、生活无规律可以说是家常便饭，而这就是容易造成亚健康状态，出现精神头不足、疲惫乏力等症状

抗衰老可以说是女性当中比较热门的话题，随着年龄增长我们皮肤开始老化就会出现面色晦暗、无光泽。对于爱美的女性来说，保养可是个大事，所以不少女性

咳嗽有痰是该季节较为常见的疾病，虽然本质上对身体影响较小，但是一旦患上足以让家长日日担惊受怕，恨不得代替孩子受这份苦楚。不过各位家长担惊受怕

支气管炎这个病是很常见的，而孩子容易患这种病是因为正是因为孩子的年龄小，未发育全面，孩子的身体素质相对来说比较弱一些，很多孩子会在秋季的时候

孩子咳嗽咳痰是生病的信号，家长们可要引起重视。首先就要判断小儿咳嗽咳痰是什么原因引起的，再采取相应的有效措施帮孩子化痰止咳，其中家长最关心的

每到这种忽冷忽热的季节，就有很多小朋友容易生病，嗓子不舒服，而且很容易听到小孩喉咙里有痰声，听起来特别难受，而且他们咳不出来。而且痰液上一般

对于宝宝而言，由于抵抗力较弱，就容易出现感冒的问题，也就容易出现喉咙有痰的情况。但是一般宝宝咳嗽反射能力较弱，很多时候咳痰都比较困难，家长免