你是否发现自己身体越来越虚、气色越来越差、情绪也越来越低落？早上起不来，晚上睡不着？经常有头晕、困乏之感，甚至出现了心悸、心慌气短、月经不规

女性进入更年期，真的会上演一次“变脸”，即便以往是非常温柔的人，这个时期也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适，失眠、头晕、潮热盗汗

谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠的方法

有的人年过半百，却神采奕奕，面若桃花，有的人年纪不大，却看上去疲乏劳累、面容憔悴，俗称黄脸婆。中医说，这都是气血虚在作怪，那么女性气血虚怎么

“小寒大寒，冻成一团”，随着小寒的到来，一年当中最冷的时候也就开始了。天气渐寒若是不注意保暖的话，对身体健康无益处。所以说，要学会养生，从饮

大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出

对于夫妻双方来说是快乐且富有的，是让爱情保鲜的“利器”，但有时“利器”也有失效的时候。多数表现为男性勃起不坚时间太短，那如何提高时间？男性勃

最近几年找我来看病的人多见于中老年，平时总爱出现胸闷、呼吸困难之类的症状，而这些人当中多数都是患有心力衰竭的人群，觉得吃西药没什么明显效果，

咳嗽对于很多人来说都是颇为苦恼的病症，咳咳咳得很是影响生活，咳嗽严重时还会影响呼吸，把喉咙撕扯着生疼。那么有什么强力止咳的方法呢？这就来仔细

最近很多人都被咳嗽所困扰过，想来是因为大家都成了“小阳人”，在熬过发烧之后，随之而来的咳嗽嗓子痛可是带给了大家极大的痛楚，一时间药店的各种治