每年冬季都是呼吸系统疾病高发的时期，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，又因咳嗽的成因复杂，细菌性感冒、病毒性感冒亦或是其他呼吸道炎症，都

近期天气逐渐转热，进行户外活动的人群也开始增多，但感冒等呼吸道疾病依然多发，很多人常常咳嗽不断、嗓子还有痰，并且夜间时症状还会加剧，影响睡眠

最近，二阳的人数确实呈现局部小高峰，许多网友也纷纷向小编分享了自己的"二阳"经历，咳嗽不停，嗓子里还经常有痰，感染后很长一段时间都好不了

如果你经常感到喉咙有东西堵着，怎么也咳不出来，嗓子发干发痒，每当感冒最先出现的症状就是咽喉干痛，有灼烧感。这多见于慢性咽炎。并且慢性咽炎还经

在秋天刚刚来临的时候，患上感冒的人很多，由于燥气的影响，呼吸道感染的人也会有很多。因为燥气上升，并且湿气还没有完全褪去，很容易产生肺热，当肺

细心观察会发现，很多40+的女性多伴有失眠等睡眠质量不佳的问题，主要原因是这个阶段是更年期阶段，女性的肾功能衰退或者是激素水平失衡导致的。而药食

更年期是女性朋友一生中都没有办法避免的阶段，而且更年期出现的很多异常常常让女性措手不及，如果我们能够注意到这些变化，及时干预是可以平稳度过的

更年期是女性朋友必经的阶段，也是不得不经历的“坎”，这个时期的女性要对面失眠多梦、情绪不稳等诸多问题，想要顺利度过更年期自我调节是一方面，有

当更年期到来时，女性朋友会明显觉得身体素质有所下降，因为潮热失眠、头晕耳鸣、烦躁焦虑等症状陆续显现出来了，自我调节往往达不到理想的效果，这个

想想自己更年期的那段时间，动不动就头疼头晕，开始没当回事，直到影响到了正常生活，我才觉得需要系统调理了，我总结了一下治疗更年期头晕缓解办法希