更年期可以说是每个女性都绕不开的话题。大多数女性的更年期会发生在50岁左右。随着身体激素的改变，从身体到心理也会发生很大变化。比如，有的人情绪不

在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均睡眠时长减少了近2小时1。随着失眠人群增多，越来越多的人开始服用助眠药

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对万物皆好奇的孩子不小心把桌上的热水碰洒是再平常不过的一件事情了，但是大人又不能时刻陪在孩子身边，这个时候与其干着急不如做好烫伤后的处理。为

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