总是头晕头疼，晚上还频频失眠睡不好，时间一长，记忆力也跟着明显下降，这是如今多数上班族会出现的问题。其实，这就是大脑疲劳导致的，那么，头疼头

这几天连着加班身体都吃不消了，晚上总失眠睡不好，到了白天就开始头晕头痛，有时候还总健忘，这可怎么办呀。如今年轻人大多都是脑力工作者，所以忙碌

不少女性朋友明明才刚到中年阶段，就出现了夜尿频多、腰膝酸软等症状，部分人群还伴随内分泌失调、性冷淡等症状，在这里提醒大家，这可能是生殖系统衰

快节奏生活压得人喘不过气，导致人们总出现头晕、失眠健忘、口干乏力等症状，这其实就是亚健康的典型表现。如果长期亚健康状态得不到调理，就会导致过

不少人反映最近感觉特别累，稍微久站一会就腰膝酸软，去中医检查说是肾精不足了。由于自己对于中医方面了解并不多，所以更关心肾精不足会导致腰膝酸软

随着老龄化的加速，越来越多的中年人开始出现衰老症状。尤其是不少男人到了30岁左右就容易干活后腰膝酸软不舒服，这就是衰老“信号”，严重还会导致骨质

你以为只有女人重视保养、抗衰老吗？其实如今的男性朋友也开始注重抗衰保养了。面对中年所出现的脱发、白发、皱纹增多、面色晦暗，这些“油腻”现象，

这人随着年龄增长最容易出现问题的就是腰和腿了，你有没有发现自己现在稍微干点重力活，或者是久站就很容易腰膝酸软？这其实就是肾出现了问题。说到肾

如果你忙碌一整天，到家后倒在床上，只觉得腰膝酸软不舒服，那就要小心了，这可能是肾精亏虚造成的。长期肾精亏虚还会导致阳痿早泄、下降，所以要引起

不少女性朋友反映自己到了40岁左右就总是出现健忘、盗汗、头晕等症状，这其实就是到更年期了，因为激素水平紊乱所造成的一些不适症状出现。那么，女人健