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健康状态下人的心脏每分钟跳动60~100次，间隔大约0.12秒，正常的心跳应该保持这个稳定的水平，过快、过慢或没有任何规律均会损害身体机能。若每分钟心跳大

失眠的痛苦，只有失眠的人才体会得到，经常半夜醒来，睁眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦万分。下面就为大家详细介绍一下，失眠如何调理和恢复

有好的睡眠才能让人活力满满，更高效地面对工作、学习。然而身边却有很多人被失眠的问题困扰，无法享受高质量的睡眠，不得不借助药物助眠。补血宁神片

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