随着如今生活和工作压力的增大，不少人患上了神经衰弱，睡眠质量大受影响，有人表示一晚上经常会做很多梦，还有人表示睡眠变浅，一点风吹草动就能被惊

大家身边有没有经常失眠的朋友，小编就是这么一位，说起来小编失眠也有几年的时间了，刚开始失眠的时候小编并没有在意，觉得过些时间自然就可以恢复正

很多伴侣在同房的时候因为没有做好保护措施，都会选择在事后服用紧急避孕药。而有的女性因为对药物不了解，会选择在事前提前吃上，那么做之前吃紧急避

正确避孕既可以保护女性的健康，又能防止意外怀孕，很多时候事前准备不足，只能依靠事后避孕药，但很多人不清楚是不是做完立刻吃紧急避孕药吗?对时间有

为了避免意外怀孕，不想要宝宝，避孕药确实是个不错的手段，但是避孕药的种类较多，服用的方法和方式也有很大的差异，比如紧急避孕药也有服用的时间要

小丽和小勇是一对情侣，平时两个人在一起，小勇都会主动带上安全套，但是这天房事之后小勇发现安全套破了，为了避免意外怀孕，小勇给小丽买了紧急避孕

对于进入更年期的朋友们来说，睡眠问题逐渐成为困扰他们的问题之一。进入更年期后，不少人表示夜间不能寐，甚至有时接连几天睡不好觉，从而影响到正常

最近，小编的朋友有些失眠，她听说安神补脑液可以治疗失眠，便买了一盒准备尝试一下，那么问题来了，安神补脑液的适用人群是什么，大家可以使用安神补

最近小编身边不少朋友出现了失眠的症状，甚至有些朋友接连几周捱到凌晨还迟迟进入不了梦乡。刚开始的时候，他们并没有当一回事，认为这不过是偶尔一次

小编上网发现，很多人最近非常苦恼，不知道怎么回事，每到晚上就没有了睡意，别人进入梦境和周公怡然约会之时，自己只能对着窗边的明月无言相对到天亮