今天的工作效率高不高跟昨晚睡得好不好有很大的关系，而更年期的女性因为前一晚的睡眠治疗欠佳，失眠多梦导致第二天的状态非常不好，工作效率就更别提

经常听到家长们苦诉自己小孩经常半夜喊肚子疼，又哭又闹的，大人和孩子都睡不好觉，还会影响第二天的精神状态。小孩子喊肚子疼大部分原因是肚子着凉了

小孩子肚子疼时有发生，因为着凉、消化不良等原因都容易引起肠胃不舒服。如果症状较重，孩子肚子疼还会伴随不停的呕吐。这时家长要及时辨别肚子疼呕吐

成长过程中每个孩子都要经历几次拉肚子，有时候是因为肚子着凉引起的，有时候是因为饮食不当引起的，还有一种情况是肠胃炎导致的。每一次拉肚子都是对

几乎有一半以上的宝宝都曾经有过肠绞痛的情况，有些宝宝是在出生刚满月的时候，有的宝宝是在满百日的时候，不过症状几乎都差不多：无缘由的哭闹，怎么

小孩子身体发育不完善，经常会因为种种原因出现不舒服的情况，其中肚子疼、拉肚子、恶心、呕吐非常常见，也会让家长们措手不及。照顾孩子是一门学问，

天气变化大，时冷时热，有很多妈妈反映小孩这个时期大便次数增加，拉出来的大便呈水样，蛋花样，而且经常肚子痛，胃口差。这种情况大多是孩子肚子着凉

对于家长们来说，孩子成长的过程同样也是家长们学习的过程。每当季节变化时，就到了一些疾病的高发时期，家长们一定要学会如何判断，方才能正确用药防

患流感之后咳咳咳得不停，很是影响日常生活，而除了及时用药治疗以外，也可以吃一些食物，通过食疗的方式可以缓解咳嗽的症状，那吃什么东西可以有化痰

儿童受凉感冒发烧之后，精神状况会变得萎靡，尤其食欲也会受到很多影响，这个时候家长们就要多注意一下了，可以选择一些感冒时的食疗方子给孩子吃，再