为了更好的面对更年期带来的各种变化，很多女性朋友会选择激素治疗，也有的朋友会选择口服中药治疗，那么对于不知道如何缓解更年期症状的女性朋友，今

不请自来的除了青春期还有更年期，这一时期的女性有比较明显的身体和心里的变化，比如情绪波动的厉害，会因为一点小事就发脾气，心烦气躁到了更年期就

很多更年期的女性都会有失眠的问题，这可能比月经紊乱、潮热多汗更让人难受，对于更年期的女性来说想要拥有高质量的睡眠似乎是个很难的事，其实并不难

其实更年期没有我们想的那么可怕，它也只是女性成长过程中遇到的一个正常的生理过程，就如同青春期是一样的，不过的确更年期会出现的身体异常容易影响

更年期的身体和心里变化恐怕只有经历过的人才能真正的感同身受吧，就像我没到更年期的时候理解不了她们为什么无缘无故发脾气，为什么那么容易潮热出汗

近段时间，随着新冠“二阳”患者的陆续出现，咳嗽不止及嗓子里痰多等情况给感染者带来了许多困扰，并且很多人也都比较关心如何改善这一情况，今天小编

鼻炎对患者朋友的伤害一点都不亚于其他疾病，很多患者朋友反应，这一疾病不仅顽固反复，患病后整个人的身体状态也不好了，不过如果知道季节性鼻炎日常

一到过敏性鼻炎的高发季，就有不少患者朋友因为喷嚏不断，鼻涕眼泪横流而自行买药或者去医院就诊，其实除了用药，日常的一些保养方法也可以预防过敏性

咳嗽、喉咙干痒是呼吸系统疾病的常见症状，近段时间受新冠“二阳”的影响，不少人又出现了这些不适，正常生活也受到干扰，那么针对二阳喉咙痒一直咳嗽

最近不少人“二阳”了，不过症状表现跟首阳差不多，大部分患者主要还是表现出咳嗽、喉咙不适干痒等情况，那么，如何改善这些不适呢，二阳喉咙痒老是咳