一个人的身体好不好，有时候从他的脸上就能看出来。特别是女性一熬夜脸色就会变得暗黄，气色极差。为什么熬夜会出现皮肤暗黄？经常熬夜皮肤暗黄怎么改

中成药补血宁神片具有滋阴补血、宁心安神的作用，很多睡不好的朋友都会服用它，改善睡眠，不过也有一些更年期女性、还有上班族会服用它，那么补血宁神

在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均睡眠时长减少了近2小时1。随着失眠人群增多，越来越多的人开始服用助眠药

“气血”可以理解为人的精神气，能让一个人精力充沛、有干劲、肤色红润。如果“气血不足”很可能经常有头晕乏力、脸色苍白、经常失眠等问题。而日常我

一说到更年期，很多人想到停经，其实还有个大问题不容忽视，那就是失眠盗汗。躺在床上很久才能入睡，一觉醒来发现全身出汗。有一些药物对于女性更年期

补血宁神片是很多人都在吃的助眠药物，服用后可以入睡更快，睡得安稳，睡眠质量更高，不过很多人都不了解补血宁神片有哪些成分，每种成分都有什么作用

近些年，中风的发病率很高，而且年龄越大发病率越高，其中，缺血性中风是脑血管疾病的主要类型，约85％的脑中风是缺血性的。中医认为缺血性中风多因血络

你有没有发现患有冠心病的大多数都是中老年人?这是因为随着年龄增大，中老年人的心脏是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

对于心率失常大家并不陌生，当情绪激动或者患有疾病就很容易导致心率失常，而这种情况不用过度担心，只要积极干预就能有效控制。可心率失常如果忽视不

冠心病可以说是老年人群最常见的心脏疾病，对老年人的影响非常大，所以上了年纪后一定要关注心脏健康。大部分老人因为不了解冠心病，所以就算出现了其