赵女士刚过完47岁的生日，就感觉到更年期悄悄到来，经常的头晕头痛，有时候夜里也睡不好觉，总是失眠多梦。开始她们绝对更年期都是这样的，并没有在意，

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果没有充足的睡眠，整个人就会变得没有精神，工作生活都会受到影响。心律失常的患者，很容易出现入睡困

胸闷、心悸、心慌，是很多中老年人的常见症状，可由多种原因引起，如贫血、低血糖、低血压、心脏疾病等，其中最常见的原因还是心源性疾病，尤其以冠心

无论什么季节，大家身边总会有一个手脚冰冰凉的同学或者朋友。而且还是女性手脚冰凉比较多见，这种捂都捂不热的感觉非常难受，所以不少女性朋友还是非

如今多数女性需要兼顾家庭和事业，这就导致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便饭，久而久之就会面色晦暗、无光泽，怎么看怎么显老。试问，谁不想拥

早上照镜子，感觉自己的脸色不好，肌肤没有光泽。心想：会不会是昨天睡太晚，明天要早点睡！其实，这不仅是肌肤晦暗的开始，也是衰老的信号。补充睡眠

面对衰老等问题的出现，有些人选择躺平，而对有些人来说抗衰老是一个永恒的话题。尤其是对于爱美的女人来说很难接受自己衰老，所以对于抗衰老非常的积

很多女性常会有这种委屈：上班回到家累，跟朋友逛个街累，打一会羽毛球还是累，年纪轻轻的干啥都累，有时候还会被当成懒。这种经常性的疲惫，常常让人

王师傅近来总是感觉一阵一阵的胸闷气短，心脏特别难受，白天稍微干点活，就觉得没力气，总想休息，到了晚上一躺下又开始心悸、失眠。这天，他问女儿胸

有的人心脏特别敏感，经常会出现心慌、心悸、胸闷或者心跳加速的情况，总是有这种感觉，大家都会怀疑是不是自己心脏出了问题。小编提示，无论是年轻人