更年期失眠可太常见了，我妈现在就是更年期，各种症状还是挺明显的，尤其是失眠，从第二天的精神状态就能看出来前一天晚上有没有睡好，听别人说可以喝

40岁的年纪离更年期已经不远了，如果你经常月经不规律，或者晚上失眠多梦的情况严重，白天也会有潮热出汗的情况，那么有可能是更年期的问题，要学会调节

很多电视剧对于更年期的刻画基本都大同小异，多是脾气暴躁、无法沟通的中年妇女形象，这就导致了我们会自动忽略掉更年期女性也会有出汗失眠的问题，更

不知道你们身边有没有这样的人：情绪很不稳定，动不动就发脾气，晚上的睡眠质量也很差，容易醒，醒后就睡不着了……这样的她们可能是更年期了，建议不

到了更年期阶段，想要睡个好觉确实不容易，睡不好不仅会影响到情绪，也会导致健忘的毛病越来越严重了，更年期如何才能顺顺利利的?更年期失眠健忘可以用

更年期潮热，谁说忍一忍就能过去了，这其实太难了，潮热问题严重一般还会影响到睡眠的问题，会有经常失眠的情况，理性看待，科学调理就好，更年期潮热

最近小编收到粉丝投稿问“胃痛的厉害吃什么快速止痛?”，粉丝朋友表示他这段时间因为工作上接触了一个大客户，所以经常会到处出差，请客喝酒更是频繁，

经常感觉腹部胀痛，胃口不好，吃点东西也消化不了，吃东西要特别注意才行，不能吃凉的、辣的食物，一吃就胃痛，胃里反酸，恶心，呕吐......，对于这些症

血管斑块聚集会使动脉弹性减低、管腔变窄，引起冠心病、脑缺血。易损斑块破裂又会形成血栓，将血管堵死，引起心肌梗死、脑梗死等严重后果......由此可见

每当换季时，经常会看到很多人“阿嚏”连连，鼻子堵、鼻子痒备受过敏性鼻炎的折磨。那么，可以用药提前预防过敏性鼻炎吗?可以用药提前预防过敏性鼻炎吗