总是头晕头疼，晚上还频频失眠睡不好，时间一长，记忆力也跟着明显下降，这是如今多数上班族会出现的问题。其实，这就是大脑疲劳导致的，那么，头疼头

快节奏生活压得人喘不过气，导致人们总出现头晕、失眠健忘、口干乏力等症状，这其实就是亚健康的典型表现。如果长期亚健康状态得不到调理，就会导致过

不少人发现自己的手脚无论是春夏秋冬总是冰冰凉，尤其是到了冬天那种捂不热的感觉非常难受。出现手脚冰凉大家首先想到的就是会不会是肾阳肾精不足了？

不少人反映最近感觉特别累，稍微久站一会就腰膝酸软，去中医检查说是肾精不足了。由于自己对于中医方面了解并不多，所以更关心肾精不足会导致腰膝酸软

你有没有发现自己每天都很没精神，无论是工作忙不忙都身体疲惫不想动？这种亚健康状态可不是什么小问题，长期如此很容易大脑早衰。为了自己的健康着想

你以为只有女人重视保养、抗衰老吗？其实如今的男性朋友也开始注重抗衰保养了。面对中年所出现的脱发、白发、皱纹增多、面色晦暗，这些“油腻”现象，

这人随着年龄增长最容易出现问题的就是腰和腿了，你有没有发现自己现在稍微干点重力活，或者是久站就很容易腰膝酸软？这其实就是肾出现了问题。说到肾

肾气不足在中医理论概念中其实就是“肾虚”。肾气，是指肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足，不仅早衰损寿，

为什么有人说，现代男人“十人九虚”？这话虽然说得夸张，但还是有原因的。除了父母在体质虚弱，精血亏虚时怀孕导致肾的精气亏虚方面的先天因素，后天

要说临床上最常见的骨骼疾病是什么，那非骨质疏松症莫属了。一提到骨质疏松症，很多人对这个名词并不会觉得很陌生。常见的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，