最近很多朋友都有经常失眠的情况，晚上睡不着，白天精神差。明明早早地躺在床上，闭上眼睛后却又越来越清醒，白天没解决的工作、客户的新要求、同事之

判断一个人睡得好不好，从皮肤状态上就能看出来，睡眠不好肤色会明显暗沉，同时还会伴随粉刺、痘痘这样的情况，加重皮肤的负担。那么调理皮肤暗沉失眠

失眠，又被称为失眠症，是一种常见的睡眠障碍。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，我国的调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，6成以上青年

失眠的痛苦，只有失眠的人才体会得到，经常半夜醒来，睁眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦万分。下面就为大家详细介绍一下，失眠如何调理和恢复

很多人应该都有过失眠的经历吧，明明一天的工作已经够累了，躺下却一点睡意都没有，脑子里总是胡思乱想，好不容易睡着了却总会在梦里“打打杀杀”，隔

有好的睡眠才能让人活力满满，更高效地面对工作、学习。然而身边却有很多人被失眠的问题困扰，无法享受高质量的睡眠，不得不借助药物助眠。补血宁神片

这个冬天可谓不太好过，加之冷空气频繁到访，给病毒创造了活跃的条件，很多网友反应，身边时不时就冒出一个“小阳人”。很多“小阳人”自述病程时都会

随着社会人口老龄化及生活压力的增加，脑梗发生率逐步升高，正在成为威胁中老年人生命健康的常见病和多发病。而且的脑梗后遗症多种多样，口齿不清、四

当下，新冠病毒奥密克戎变异株虽然传播速度快，但致病力已大大减弱，依据北京佑安医院感染综合科主任医师、小汤山方舱医院医疗专家李侗曾总结了一份普

小刘仗着年轻，平时不注意体检，导致突发缺血性脑梗，虽然经过抢救人没大碍，但手脚老是觉得冰凉冰凉的，他很想知道缺血性脑梗引起的手脚发凉要怎么办