你以为只有女人重视保养、抗衰老吗？其实如今的男性朋友也开始注重抗衰保养了。面对中年所出现的脱发、白发、皱纹增多、面色晦暗，这些“油腻”现象，

这人随着年龄增长最容易出现问题的就是腰和腿了，你有没有发现自己现在稍微干点重力活，或者是久站就很容易腰膝酸软？这其实就是肾出现了问题。说到肾

如果你忙碌一整天，到家后倒在床上，只觉得腰膝酸软不舒服，那就要小心了，这可能是肾精亏虚造成的。长期肾精亏虚还会导致阳痿早泄、下降，所以要引起

如今的男人还没到30岁就开始出现了早衰症状，比如下降、阳痿早泄等。而这种早衰症状中医认为和肾精亏虚有很大关系，所以想要摆脱性功能下降问题，最重要

衰老是一个不可逆的自然规律，每个人都要经历生老病死。但是随着如今生活节奏加快、工作压力增大、生活习惯不好，不少人都出现过提前衰老的症状，比如

为什么现在的年轻小伙出现脱发白发现象的越来越多了？这与生活习惯不良、经常熬夜、吸烟酗酒、房事不节等有关。尤其是脑力工作者，相较而言更容易脱发

随着年龄逐渐增大，越来越多的中年男性开始出现骨骼衰老迹象。最为明显的变化就是时不时就会腰酸腿痛、关节僵硬，还有人面临着骨质疏松的问题。这些激

如今因不良生活习惯、压力过大等原因导致不少男性朋友会出现性功能下降的情况，严重影响到了正常夫妻生活。所以越来越多的人注重补肾，那么，男人吃什

平时因生活压力、工作压力增大越来越多的人会出现疲乏无力的症状，其实这和肾虚有很大关系。提到肾虚，大家首先想到的就是中药补肾调理，但是传统中药

对于男人来说最痛苦的事情就是肾虚，除了会腰膝酸软、乏力以外，最关键的是会导致性功能下降，这严重影响了夫妻生活。而面对肾虚大家也知道需要及时补