谁说更年期的女性没烦恼？更年期出现的月经不规律、失眠多梦、烦躁易怒等问题对于女性朋友来说每一个都是很大的烦恼，很多女性朋友选择忍着度过这个特

严重失眠可能就是经常性的睡不着，就算睡着了也很容易被惊醒，之所以这么了解，是因为我刚过了更年期这个阶段，所以来给大家分享治疗更年期严重失眠的

除了青春期，对于女性而言另一个比较重要的时期应该就是更年期了，都说更年期的女性易燃易爆炸，殊不知这都是雌激素在捣乱，因为雌激素水平的下降导致

我们只知道到了更年期的女性朋友会在情绪上有变化，但是更年期的女性还会出现一些身体变化，比如失眠多梦，潮热出汗等，这些症状也不容忽视，下面说说

更年期的症状多种多样，失眠健忘算是比较常见的，也是最容易被大家忽略掉的，当经常出现提笔忘记、睡不着的情况时，那么这种更年期的症状是时候调理调

我们对更年期女性的误解其实挺大的，烦躁易怒并不是她们的错，这都是体内激素变化搞的鬼，这个阶段的女性除了需要身边人的呵护，还用知晓调理的办法，

人们对于更年期比较深的印象可能就是一个暴躁、莫名其妙发火的女性形象，但其实更年期妇女承受的比我们想象的多得多，心烦失眠这些容易被忽略的表现也

失眠常常有，更年期特别多，女性朋友一旦到了更年期，睡不着觉，半夜易惊醒的情况也就多了，睡不好会影响到情绪，导致烦躁不安，对于女性朋友的身心健

45至55岁的女性朋友应该正在经历或者即将迎来更年期，作为女性必经的一个阶段，更年期的发生无疑是推动人与人之前矛盾的一个工具，但其实我们对更年期误

更年期潮热多汗是很多女性朋友会有的表现，这样的症状往往会影响到睡眠质量，导致晚上睡不好，第二天精神状态欠佳，想要改善这个问题，需要下些功夫，