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一说更年期，很多人想到停经，其实还有个大问题不容忽视，那就是失眠。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现更年期抑郁。生活中有一些食

青年上班族皮肤越来越暗沉，记忆力越来越差；中年人脱发掉发，加速衰老；更年期心情烦躁、失眠多梦......出现这些症状，有可能都是心肝血虚在作怪。俗话

冬季来临，身边咳咳咳的声音又开始增多了，几乎没有一个年龄段的人能够逃脱咳嗽的“纠缠”，而肺热咳嗽便经常在冬季多发，一般通过药物治疗，那么，清

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