近期因为气温的变化，不少人发现自己喉咙的痰非常多，其实痰是呼吸道所分泌出的一种粘液，通过咳嗽将痰排出去，就能保证呼吸道的自洁以及通畅，但若痰

据统计，女性更年期失眠发生率约为37%-75%，是女性各阶段中失眠率最高的时期，而睡眠又影响人的情绪状态，总是睡不好觉会让人心情烦躁不安，甚至焦虑、抑

更年期是女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段，这个时期很多女性可能出现月经紊乱、潮热、出汗、疲乏、失眠、易激动、抑郁等诸多症状。科学规范的

小宝宝总是特别容易拉肚子，拉肚子除了小屁屁会遭殃外，还有可能引起营养不良、生长发育迟缓等问题，严重者甚至有生命危险。面对宝宝拉肚子很多家长会

怎么才30岁的年纪这记性就越来越差了?干什么都丢三落四的，相信这是多数人进入中年后会出现的问题，其实这是大脑衰老的“信号”。面对容貌衰老，大家普

随着年龄逐渐增大，越来越多的中年男性开始出现骨骼衰老迹象。最为明显的变化就是时不时就会腰酸腿痛、关节僵硬，还有人面临着骨质疏松的问题。这些激

有没有发现，不少年纪轻轻的小伙子、小姑娘头发提早遭遇了“中年危机”，大把大把的掉头发不说，还隐隐约约能看到几根白头发。在这里提醒大家，这可能

对于男人来说最痛苦的事情就是肾虚，除了会腰膝酸软、乏力以外，最关键的是会导致性功能下降，这严重影响了夫妻生活。而面对肾虚大家也知道需要及时补

厨房是个让人又爱又恨的地方，虽然厨房可以做出各种美味，但是也有时候会带来一些麻烦，比如炒菜时被油烫到，这时总让人措手不及，不知该怎么处理，油

静脉炎是静脉血管上出现的炎症，经常需要静脉注射的人比较容易患静脉炎，随着静脉滞留针的广泛应用，一些不当的操作，也使静脉炎的发病率有所上升。那