俗话说“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。这四种器官中，肺部是起到呼吸的作用，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，实现机体与外界环境之间的气体

肺热以肺体受伤，作用失常为特征的一种常见病、多发病。此病一年四季都可能发病，但常以秋季为多。肺热是多种疾病的病因，如不重视会严重影响身体健康

在秋天刚刚来临的时候，患上感冒的人很多，由于燥气的影响，呼吸道感染的人也会有很多。因为燥气上升，并且湿气还没有完全褪去，很容易产生肺热，当肺

随着科技的发展和生活水平的提高，人们对健康的关注度越来越高，毕竟健康才是幸福生活的根本。咳嗽是非常多见的一种症状，引起的原因很多，虽然短时间

一年四季，季节性鼻炎从来不会迟到，那些易过敏的人群每次都会被流鼻涕、打喷嚏等一系列症状折磨。其实，有效地防治过敏性鼻炎的复发，有一些药物是可

不请自来的除了青春期还有更年期，这一时期的女性有比较明显的身体和心里的变化，比如情绪波动的厉害，会因为一点小事就发脾气，心烦气躁到了更年期就

细心观察会发现，很多40+的女性多伴有失眠等睡眠质量不佳的问题，主要原因是这个阶段是更年期阶段，女性的肾功能衰退或者是激素水平失衡导致的。而药食

更年期是女性朋友一生中都没有办法避免的阶段，而且更年期出现的很多异常常常让女性措手不及，如果我们能够注意到这些变化，及时干预是可以平稳度过的

更年期是女性朋友必经的阶段，也是不得不经历的“坎”，这个时期的女性要对面失眠多梦、情绪不稳等诸多问题，想要顺利度过更年期自我调节是一方面，有

女性朋友一生中要经历多个时期，其中更年期应该是最折磨人的，要经历的糟心的事也不少，不同的身体和心理变化也让女性朋友应接不暇，想要从容应对要做