闷热的夏季，自然是少不了好友聚餐，室外烧烤，这样很快便能劝退夏日的热浪和白日的喧嚣。如此这般倒甚是舒坦，但也免不了一些小问题，比如上火、口腔

如今年轻人的现状就是白天上火、疲惫没精神，晚上失眠睡不着，这久而久之就造成了大脑负荷过大从而引起脑早衰。关于大脑早衰相信大家并不陌生，轻者记

提起肾虚，很多人最先想到的就是男人肾虚，其实女人肾虚患者并不比男人少。因为这些刻板印象让不少女性对肾虚的了解少之又少，即使自己出现了肾虚症状

肾虚一直都被认为是男人“专属”，其实这是错误的想法。肾虚是中医的概念，是指肾脏精气阴阳不足，无论男女都会肾虚，事实上，相较于男性，女性的肾更

明明还没有到衰老的年纪不少女性就出现了衰老的症状，比如皱纹增多、长白头发、疲惫乏力等，这其实就是早衰。关于早衰可能不少女性最先想到的就是容颜

提到肾虚不少人都会认为是男人“专属”，其实女人也是会肾虚的。中医认为肾藏精主生长发育，随着年龄增长肾精会逐渐衰退，所以无论男女会或多或少出现

男人提到衰老似乎没有女性那么强烈，但是一提到性早衰就无法淡定了。其实,性早衰离中青年男人并不远。平时生活中很多不以为然的不良习惯，久而久之就会

当代男人的压力可不少，有忙不完的工作、应酬，所以熬夜、生活无规律可以说是家常便饭，而这就是容易造成亚健康状态，出现精神头不足、疲惫乏力等症状

明明自己才30岁的年纪，为什么出现了面色晦暗、发黑的情况?这可能是不少女性都比较关注的话题，随着年龄增长我们的皮肤状态就不如年轻时细腻光泽，但是

抗早衰如今是个热门话题，除了年纪轻轻就长白头发、出现皱纹以外，因为不良生活习惯、压力过大导致很多年轻人还会出现骨质疏松症状。有没有发现自己年