不少人平时会出现久坐腰痛的症状，以为是坐姿不对导致的，其实和肾虚有很大关系。如今人们因为生活习惯不好、压力大等原因很容易肾虚，所以会出现腰疼

对于肾虚大家都不陌生，但是提到肾气不足很多人就不了解了。其实肾虚和肾气不足是有很大区别的，下面我们就根据肾虚和肾气不足的区别为大家简单介绍一

肾虚和气虚均是中医术语，两者有很大不同，肾虚是指肾脏的精气阴阳不足，而气虚则指的是元气不足。很多人对于肾虚和气虚了解甚少，所以不容易分清楚，

中医认为肾精肾气是人类生理活动的原动力，肾精肾气充足的人也会精力充沛。相反，如果肾精肾气不足，人体就会运转的慢，能量得不到充分的滋养，就会出

每个人都想要年轻美丽、帅气，不想提前衰老，但是，很多情况下，自己预想的衰老时间往往会提前到来，这让很多人都非常的恐慌。那么，身体早衰要怎么养

如今是快节奏时代，不少人处于亚健康状态。其中疲惫无力无精神是“亚健康人群”最常见的问题。因此，大家比较关心疲惫无力无精神怎么调理，下面我们不

女性早衰是个热门话题，最为明显的变化就是才20几岁的年纪就开始长皱纹，看着比同龄人显老很多。因此，不少女性都非常重视抗早衰，希望能够恢复青春活力

都说岁月是把杀猪刀，特别是对于女人而言，不少女性朋友才30多岁的年纪就开始出现先早衰症状。比如皱纹增多、记忆力下降、长白头发等等，过早衰老不仅让

一出门就找钥匙，一打岔就不知道要说啥，这是如今不少人都会出现的问题。随着工作压力、生活压力增大，越来越多的年轻人因此而出现大脑早衰症状，而大

很多人以为肾精亏虚，只是别人的事，与自己没有多大关系，实际上，成年人中有八成以上都有不同程度的肾精亏虚。其中一些男性朋友因生活习惯不好、房事